Percebi que existem n tipos de casacos e botas, e ao comprar, como saber se será o suficiente? Bom, é impossível saber - ainda mais porque o frio é relativo! O que para uma pessoa é frio insuportável, para outra é quase verão! Percebi também que o mais importante é aquecer bem os pés! A sensação do frio começa pelos pés, e se estes estiverem com frio, você vai passar frio! No post passado, eu disse que existe uma regra básica para sobrevivência ao frio: tudo que é bonito NÃO esquenta. Comprei minha verdadeira bota de inverno depois que o frio passou ano passado (convenhamos que ano passado não fez tanto frio) numa promoção (por ~$50). Pensei que não fosse usar, mas quando resolvi usar esse ano, não acreditei a diferença que fez! Para você entender visualmente, segue as fotos das minhas botas de inverno Canadense (desculpa a sujeira!). Note que ambas possuem uma camada interior de lã e são à prova d'água. A bota em baixo é o modelo da verdadeira bota de inverno. Este modelo (meio feio né) é vendido por várias marcas, mas o que importa é que esquenta!
Felizmente, eu escapei da boa parte do frio extremo esse inverno pois estava no Brasil no início de janeiro. No entanto, uma semana depois que voltei, a frente ártica (note que não é frente fria) voltou e a temperatura beirou os -20oC com sensação térmica abaixo dos -30oC durante mais de uma semana. Nessas temperaturas, é importante cobrir tudo o que puder pois o vento pode gerar um 'frostbite'. Segundo a National Library of Medicine, 'frostbite' é "dano à pele e as camadas inferiores do tecido devido ao frio extremo". Temperaturas do frio extremo são abaixo da temperatura de congelamento da pele. Historicamente, o primeiro relato de 'frostbite' na medicina foi do médico do Napoleão ao perceber os efeitos danificantes do frio sobre seu exército na Russia. As partes do corpo mais susceptíveis são as extremidades: nariz, orelha, dedos dos pés e mãos. O processo pelo o qual acontece o 'frostbite' é um pouco assustador (para maiores informações, veja aqui) e o que mais impressiona é o fato que é um dano permanente ao corpo (para evitar que a temperatura do corpo diminua, as válvulas sanguíneas se contraem permanentemente para evitar que se espalhe o frio pelo corpo). O que muitos já devem ser sentido (eu certamente já passei) é o 'frostbite' superficial, que consiste numa sensação de queimadura ou uma perda da sensibilidade na área afetada. Mas o dano não é permanente e basta reaquecer a área afetada.
Confesso que fiquei com medo do 'frostbite' quando fui esquiar em Vermont duas semanas atrás. Durante 3 dias, peguei de -5oC no dia que nevou a -25oC com sensação de -41oC no dia depois da neve. Nesse dia, apesar de ter usado 'snowpants' + 2 calças de primeira camada, casaco de esqui + uma camada térmica (da Columbia) e 2 fleece, 2 luvas (uma de esqui) e 2 meias), senti que tava quase congelando. Apesar da loucura, é possível esquiar nessa temperatura, e havia muita gente se divertindo numa boa (e não sofrendo como eu). Percebi que o mais importante para se manter aquecido no frio extremo é manter o calor dentro das camadas. Isso significa que não importa quantas camadas esteja usando, o que importa é a qualidade dessas roupas. No caso, além de usar as roupas à prova d'água enquanto estiver esquiando, as primeiras camadas devem refletir ou manter o seu calor/suor. Eu senti frio apenas nos pés e mãos (realmente não tenho as melhores luvas e nem tinha um cobertor pro esqui - sim, existe isso). Apesar do frio, valeu a pena - olha que lindo que é o lugar!
Temos também que prestar bastante atenção ao caminhar nessa época do ano. Nem sempre as calçadas estão limpas de gelo ou neve! Correr para pegar o ônibus, nem pensar!
Isso NÃO significa que você deve se desesperar e desistir de passar um inverno no Canadá. A neve é linda, e existem muiiiitas coisas para fazer nessa época do ano. Esquiar e patinação no gelo são poucos exemplos e que estão disponíveis por todo lado. Existem muitos festivais de inverno ocorrendo nessa época (final de janeiro até meados de fevereiro), e ouvi dizer que o de Québec é lindíssimo! Seguindo essas dicas, você ficará bem aquecido e vai conseguir sobreviver!
Minha dica para o leitor que vem ao Canadá é:
-se você for passar apenas um inverno Canadense, sugiro comprar uma bota bem quentinha e investir nas camadas.
-se você for passar mais de um inverno Canadense, além da bota quentinha, invista numa boa jaqueta estilo parka (que chega entre os joelhos e quadril) e que seja de pena de ganso ou um material alternativo.
Época boa de ir às compras é agora no final de temporada (jan-fev). Existem muitas promoções (se você ainda encontrar) e preços bem bacanas! Para ver mais dicas de como economizar, veja aqui!